Cours de Yoga à Pornic

Durée du cours

1h30

Tarif : 15€

Dates et lieu de l’activité :

programme sur la page Facebook  et sur le site

Ritama sur la plage à Pornic et ses environs

Venez vous ressourcer, vous relaxer et prendre un temps pour vous en pratiquant le yoga sur la plage face à l’océan.

Une pratique les pieds dans le sable, adaptée à chacun vous fera découvrir les bienfaits de la respiration de l’air marin incorporée dans votre pratique. Le son des vagues vous aidera à rentrer dans le lâcher prise et dans l’apaisement.

Merci de réserver au minimum la veille par sms ou WhatsApp 06 07 05 02 81.
Pensez à vous munir d’une grande serviette pour votre pratique ou d’un tapis de yoga.
Possibilité de cours particuliers sur la plage, contactez Ritama.

J’interviens également dans les écoles maternelles et primaires de Loire-Atlantique, n’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Cours particuliers à domicile à Pornic

Ritama propose des cours particuliers de yoga à Pornic.

Une séance de Hatha yoga sur mesure pour progresser, intégrer les asanas, méditer, chanter les mantras, pendant 1H30.
Vous aurez une séance de yoga rien que pour vous avec Ritama.
En fonction de votre avancée, de vos questionnements, de vos envies, Ritama élaborera une séance sur mesure.

La séance se déroule à votre domicile en fonction de vos souhaits ou de vos contraintes de la vie quotidienne.

Le prix  de la séance peut être réduit avec un forfait global en fonction du nombre si vous trouvez d’autres yogis intéressés pour prendre le cours avec vous, vous pouvez former un petit groupe entre amis ou collègues et bénéficier de tarifs de groupe.

Les cours et ateliers

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Cours d’Hatha Yoga, méditation, sonothérapie en studio

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