Enchainements et salutations

En sanskrit, le terme Namas signifie « salut, saluer, révérence » et « té » signifie « toi, à toi ».

Salutations au soleil avec Ritama
Salutation au soleil : SURYA NAMASKARA

Des enchainements de postures qui nourrissent l’être en profondeur

Lorsque l’on fait une salutation au soleil (Surya Namaskar) ou à la lune (Chandra Namaskar), cela signifie salutation, je t’honore, je reconnais ton énergie créatrice, je me remplis de toi, je reconnais ta puissance, ta présence dans l’univers, c’est un geste de respect et d’humilité.

Je reconnais l’énergie et la lumière en moi, en l’autre, je reconnais que nous sommes un.

Les salutations sont des enchainements de postures qui nourrissent l’être en profondeur, qui permettent de se recentrer sur les choses essentielles de la vie et de sa vie. Je reconnais la part de divinité en chaque être humain.

Par cette pratique, je salue le soleil, la lumière, le divin qui est en l’autre.

L’enchainement des asanas, dans une intériorisation, permet une pratique dans le lâcher prise comme une danse que le corps mémorise, la danse du divin. Cela peut amener au calme et toucher du doigt ce silence intérieur que tout yogi recherche

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